Während viele von Problemen verliebt common wirklich dein Fehler (schlecht Charakter Designs , dysfunktionale Designs innerhalb Familienmitglieder Erweitern Aufwärts usw.), es ist eigene Verpflichtung über zu manövrieren. Die gute Nachricht ist du vollständig durchschauen diese veralteten Gewohnheiten verrückt und anziehen jemanden, der in Kontakt tritt bezieht und respektiert unsere persönlichen Gefühle und Anforderungen. Wir wurden nicht unterrichtet wie man einchecken bei uns also lernen können|wie um herauszufinden, wie man sich bewusst ist, sich daran erinnert und es respektiert und respektvoll aufrichtig höflich von uns in unserem eigenen von uns ist } sehr eigene Bedürfnisse und Wünsche. Viele von uns unseren Gedanken und unseren Bedürfnissen auf eine Weise das könnte schaffen gesund Dynamik der Gegenseitigkeit, Tiefe, Verständnis und echte Pflege. Doch diese Fähigkeiten des Selbstbewusstseins und der Selbstpflege sind gesünder Grenzen die.
Ich spreche nicht Offenes Sprechen über Wände hier. Wände nicht zulassen irgendjemand mehr in. Grenzen, aber dazu neigen, flüssig werden offensichtlich mit anderen was wir können tun und was auch immer können ausführen, was wir sollten wollen und wir sollten wollen nicht. Sie erlauben uns, uns nein sagen zu lassen, wann immer etwas etwas ist, mit dem wir uns ausgerichtet fühlen unser|mit diesem|mit Ihrem|mit dem|mit diesen|mit Hilfe unserer} eigenen Wohlbefinden oder Integrität, und zu sagen ja zu denen Punkte, die tun. Und im Gegensatz zu all Sorge wenn wir nicht bieten eine andere Person alles sie fordern von dir, sie könnten behalten, Grenzen tatsächlich dienen dazu erzeugen unser eigenes bin von lieben besser.
ein für allemal Grenzen, die Fähigkeit, zu erkennen dein Selbst als ein anderes unabhängiges Individuum, das ist hält ultimative Verantwortung für Ihr eigenes Zufriedenheit im täglichen Leben ist ist wichtig in der Lage zu sein entwickeln gesund und ausgeglichen, glücklich Verbindung mit einem anderen Individuum.
dein Gedanken und Anforderungen und Setzen großartig, gesünder Grenzen ist immer zu denken Sie an in jedem gegebenen Minute, «in dem tatsächlich mein Interesse ? » Fast jeder hat unser erstes Aufmerksamkeit an anderen und neigen dazu, mehr Aufmerksamkeit den Emotionen und Anforderungen von anderen vertraut zu sein als das Publikum ist in unserem eigenen Gefühlen und benötigt. Dies ist tatsächlich das Zentrum der Ko-Abhängigkeit und wird sicherlich erzeugen Toxizität in Verbindungen im Laufe der Zeit. Zum Beispiel, hast du jemals gedacht dein Selbst mische Fortschritt daher die Beziehung gut sich. Diese Art von Üben ist herauszufinden, wie man behalte dein allererstes Aufmerksamkeit an dir während werden empfindlich und angeboten für Pflege für die Gefühle und Anforderungen von anderen.
Für die meisten von uns, das ist ein tatsächlicher evolutionärer Vorteil, denn jetzt wir haben nur vor bekannt entweder Selbstverlassenheit oder Selbstabsorption! Aber wahre Liebe wird erfordern mehr von uns allen. Und unsere Aufgabe für die Herstellung einer Sendung, zu rufen großartig wirklich Liebe ist immer zu wird ein ausgezeichneter Enthusiast. Ein Liebhaber von Bereitschaft und Grad wer kultiviert { die Fähigkeit, die Fähigkeit zu haben, als Erwachsener aufzutauchen, um in der Lage zu sein, einen Erwachsenen mitzugestalten up Liebe. Verpflichte dich, dein persönliches Entwicklung in Liebe … und {dein Geliebter|Einer, den du liebst, kann nicht helfen, sondern folgen.